Hva er flyttehjelp fra NAV?
Flyttehjelp fra NAV er en del av de såkalte mobilitetsfremmende stønadene. Formålet med ordningen er å gjøre det mulig for arbeidssøkere og arbeidstakere å takke ja til arbeid andre steder i landet, selv om de selv ikke har økonomi til å dekke flyttingen.
Stønaden er ikke ment som en generell støtte ved enhver flytting. Den er knyttet til arbeid: enten må du flytte for å begynne i ny jobb, eller for å unngå arbeidsledighet ved at du må bytte bosted innenfor samme arbeidsforhold. Du må normalt være registrert som arbeidssøker hos NAV eller ha fått skriftlig jobbtilbud.
Mange tror at NAV automatisk gir flyttehjelp ved enhver økonomisk vanskelig flytting — men ordningen er strengere enn det, og forutsetter at flyttingen er nødvendig for arbeid.
Hvem kan få flyttehjelp fra NAV?
Du kan ha rett på flyttehjelp fra NAV dersom du oppfyller én eller flere av disse vilkårene:
- Du har fått skriftlig jobbtilbud i et annet sted i Norge og må flytte for å tiltre
- Du er registrert arbeidssøker og må flytte for å unngå fortsatt arbeidsledighet
- Du må flytte fordi arbeidsplassen din legges ned eller flyttes geografisk
- Du deltar i et arbeidsrettet tiltak som krever at du flytter
- Du har lav inntekt og kan dokumentere at du ikke har midler til å dekke flyttingen selv

Når dekker NAV ikke flyttehjelp?
NAV gir vanligvis ikke flyttehjelp dersom du flytter av rent personlige årsaker, som ønske om kortere reisevei, samliv, ny bolig eller skolebytte uten tilknytning til arbeid. Heller ikke flyttinger som skyldes oppsigelse av leieforhold uten jobbtilknytning dekkes som hovedregel.
Det gis i utgangspunktet heller ikke flyttehjelp til flyttinger der du allerede har inntekt eller formue til å dekke utgiftene selv. NAV vurderer derfor alltid søknaden opp mot den samlede økonomiske situasjonen din.
Hvor mye flyttehjelp gir NAV?
NAV dekker det de kaller «rimeligste forsvarlige løsning». Det betyr at du ikke får dekket luksus eller ekstra tjenester, men du får dekket det som faktisk er nødvendig for å gjennomføre flyttingen på en trygg måte.
I praksis kan dette inkludere:
- Pris for flyttebyrå eller leiebil — den rimeligste reelle løsningen
- Drivstoff og bompenger på flyttedagen
- Eventuelt nødvendig overnatting underveis
- Reisekostnader for deg og familien til ny bostedskommune
- I noen tilfeller dekning av midlertidig dobbel husleie
NAV krever som regel at du dokumenterer prisbildet ved å innhente minst to–tre tilbud fra ulike flyttebyrå eller transportører. Det er her vår gratis sammenligningstjeneste kommer inn — du fyller ut ett kort skjema og mottar uforpliktende tilbud fra flere flyttebyrå i Oslo og nabokommunene. Tilbudene kan du legge ved søknaden til NAV som dokumentasjon.
Slik søker du flyttehjelp fra NAV — steg for steg
Det er viktig at du følger riktig prosess når du søker om flyttehjelp fra NAV. Søker du etter at flyttingen er gjennomført, blir søknaden i de aller fleste tilfellene avslått. Her er fremgangsmåten du bør følge:
- 1. Ta kontakt med NAV-kontoret ditt så snart du vet at du må flytte for arbeid.
- 2. Avtal et møte med veileder der du forklarer situasjonen din og hvorfor flyttingen er nødvendig.
- 3. Innhent skriftlig jobbtilbud eller dokumentasjon på at flyttingen er arbeidsrelatert.
- 4. Innhent minst to–tre tilbud fra flyttebyrå eller transportører for å dokumentere reell pris.
- 5. Fyll ut søknadsskjema for flyttehjelp via NAV.no — pålogging med BankID.
- 6. Vent på vedtak før du gjennomfører flyttingen.
- 7. Etter flyttingen sender du kvitteringer og dokumentasjon for refusjon.
Hvilke dokumenter trenger du?
For at NAV skal kunne behandle søknaden om flyttehjelp raskt, bør du ha disse dokumentene klare:
- Skriftlig jobbtilbud med oppstartsdato og lønnsbetingelser
- Leieavtale eller kjøpsbekreftelse på ny bolig
- Oppsigelse av nåværende leieforhold (hvis aktuelt)
- Skriftlige tilbud fra minst to flyttebyrå
- Dokumentasjon på personlig og familiær økonomi
- Eventuell legeerklæring dersom det er helsemessige forhold som påvirker flyttingen
Flyttehjelp fra NAV ved flytting til Oslo
Skal du flytte til Oslo for å begynne i ny jobb? Da er det viktig å være klar over at flyttekostnadene gjerne er høyere her enn andre steder i landet. Trange oppganger, parkeringsutfordringer, høyere timepris og høyt prispress i mai–august gjør at en enkel flytting til Oslo ofte koster mer enn samme flytting i en mindre by.
NAV vurderer prisbildet etter lokalt nivå — så høyere kostnader i Oslo aksepteres som regel, så lenge du kan dokumentere at det er rimeligste forsvarlige løsning. Det er her det er ekstra viktig å innhente flere tilbud fra flyttebyrå som faktisk dekker området.
Veiledende prisbilde for en flytting i Oslo som NAV ofte vil akseptere:
- 2 mann og flyttebil: 1 600–1 900 kr per time inkl. mva.
- 3 mann og flyttebil: 2 000–2 400 kr per time inkl. mva.
- Oppstartsgebyr: 600–900 kr
- Flyttevask (hvis nødvendig for å få depositum tilbake): minstepris 6 000 kr
- Pakkemateriell: 500–1 500 kr avhengig av boligstørrelse
Flyttehjelp fra NAV ved flytting fra Oslo
Skal du flytte fra Oslo til en annen del av landet for å tiltre i ny jobb, gjelder de samme reglene. Du må dokumentere at flyttingen er arbeidsrelatert, og du må innhente tilbud som viser reell pris. Husk at lange flyttinger ut av Oslo som regel prises som en kombinasjon av timesats, kilometer og overnatting for flyttemennene.
NAV dekker ikke ekstra luksus, som for eksempel ekstra hjelp til pakking dersom du selv har anledning til å pakke, eller dyrere transportløsninger enn det som er nødvendig. Vær derfor realistisk i søknaden og dokumenter alle valg.
Tips for å holde flyttekostnadene nede når NAV dekker
Selv om NAV dekker rimeligste forsvarlige løsning, har du som søker en plikt til å holde kostnadene nede. Disse tipsene gjør at både du og NAV slipper unødvendige utgifter:
- Sammenlign minst 3 tilbud fra ulike flyttebyrå i Oslo
- Velg flyttedag utenom månedsskifter og høysesongen (mai–august)
- Pakk selv der det er mulig — det reduserer timeforbruket vesentlig
- Kvitt deg med ting du ikke trenger før flyttingen — mindre å frakte
- Velg byrå som tilbyr fastpris i stedet for timepris ved store flyttinger
- Be om at flyttebyrået lager et detaljert tilbud du kan legge ved NAV-søknaden
Hva skjer hvis NAV avslår søknaden om flyttehjelp?
Hvis NAV avslår søknaden om flyttehjelp, har du rett til å klage. Klagen sendes innen seks uker etter at du har mottatt vedtaket. Klagen blir først vurdert på nytt av NAV lokalt, og deretter eventuelt av NAV Klageinstans dersom du ikke får medhold.
Mange søkere får medhold ved å levere ytterligere dokumentasjon i klagen — for eksempel detaljerte flyttetilbud, bekreftelse på arbeidsforhold, eller en oppdatert økonomisk oversikt. Vi anbefaler at du tar kontakt med NAV-veileder for å forstå nøyaktig hva som lå til grunn for avslaget før du sender klage.
Andre stønader fra NAV ved flytting til ny jobb
I tillegg til ren flyttehjelp finnes det flere andre mobilitetsfremmende stønader du kan ha rett på dersom du må flytte for arbeid:
- Reisetilskudd for jobbintervjuer i annen del av landet
- Hjemreisestønad for arbeidstakere som pendler
- Dekning av dobbel husleie i en kort overgangsperiode
- Stønad til barnehage eller skole i overgangsfasen
- Bostønad fra Husbanken dersom du flytter til høyere bokostnader
Snakk med NAV-veilederen din for å få en samlet oversikt over hvilke ordninger som kan gjelde for akkurat din situasjon. Mange søker dessverre bare om én stønad, mens de kunne hatt rett på flere.
Slik bruker du flyttehjelp fra NAV sammen med vår tjeneste
Tjenesten vår er en gratis og uforpliktende sammenligningstjeneste for flyttebyrå i Oslo og resten av Østlandet. Slik fungerer det når du skal kombinere det med en søknad om flyttehjelp fra NAV:
- 1. Du fyller ut skjemaet vårt med opplysninger om flyttingen.
- 2. Du mottar tilbud fra flere kvalitetssikrede flyttebyrå i Oslo.
- 3. Du legger ved minst to av tilbudene som dokumentasjon i NAV-søknaden.
- 4. Når søknaden er innvilget, velger du tilbudet som gir best totalpakke.
- 5. Du gjennomfører flyttingen og sender kvitteringer til NAV for refusjon.
Ofte stilte spørsmål
Kan jeg få flyttehjelp fra NAV hvis jeg flytter på grunn av samliv?+
Hvor lang behandlingstid har NAV på flyttehjelp?+
Får jeg pengene før eller etter flyttingen?+
Må jeg være medlem av folketrygden for å få flyttehjelp?+
Kan studenter få flyttehjelp fra NAV?+
Hvor mange tilbud fra flyttebyrå krever NAV?+
Dekker NAV flyttevask?+
Hva hvis flyttingen blir dyrere enn vedtaket?+
Motta tilbud
Få tilbud fra flere flyttebyrå — dokumentasjon til din NAV-søknad.
Få uforpliktende tilbud fra flere kvalitetssikrede flyttebyråer i Oslo. Du fyller ut ett kort skjema — så tar leverandørene kontakt.